薬剤師×投資家の平日タイムスケジュール|本業のかたわら、私はこう動いています

投資の話を書いていると、たまに 「本業がありながら、いつ投資してるんですか?」 と聞かれます。 私は薬剤師として働きながら、投資信託の積立と日本の個別株(最近は高配当株集め)をやっています。 専業トレーダーのように一日中チャートに張り付くことはできません。 それでも、生活のすき間をうまく使えば、兼業でも無理なく投資は続けられます。 今回は、そんな私のリアルな平日タイムスケジュールを、朝から夜まで時間軸で公開します。 まずは1日の全体像 ざっくり並べると、私の平日はこんな流れです。 時間帯 やること 6:30〜7:30 起床。前夜についた米国株の終値をチェック 9:00〜 市場が開くが、日中は仕事。相場はお昼にまとめて確認 昼休み しっかり休憩。余裕があれば株価チェック/ミニ株が買えたか確認/指値注文 仕事終わり(17:15〜) ミニ株の銘柄を選び、翌朝の寄付で約定するよう注文を入れる 夜・休日 ブログ記事の執筆 21:30〜22:00 その日の投資信託の基準価額をチェック 22:30(夏)/23:30 米国株スタート。値動きを見て、買いたいものは指値 ここから、それぞれの時間帯を少し詳しく書いていきます。 朝:まずは"昨夜のアメリカ"を確認する 起床は6:30〜7:30ごろ。 目が覚めてまずやるのが、米国株の終値チェックです。 米国市場は日本時間だと深夜〜早朝に動いているので、私が寝ている間に1日が終わっています。 だから朝は「昨夜アメリカで何が起きたか」を確認するところからスタート。 米国株の地合いは日本株にも影響するので、その日の相場の空気感をつかむ意味でも、朝いちばんの習慣にしています。 朝にやるのは、基本これだけ。 あとは出勤の準備をして、いつも通り仕事に向かいます。 日中:仕事の時間 9:00に日本市場が開きますが、日中は薬剤師としての仕事の時間です。 なので相場をチェックするのは、結局お昼休みになってから。 日中の値動きは、お昼にまとめて確認するスタイルにしています。 昼:しっかり休んで、余裕があれば相場を見る お昼休みは、まずしっかり休みます。 午後の仕事に備えて、ここで休憩を取るのが基本。 そのうえで余裕があれば、相場をチェックします。 見るのは日本株の値動きです。 私が買っているミニ株(単元未満株)は「寄付(よりつき)」で約定するので、朝の寄り付きで買えたかどうかを、このお昼の時間に確認します。 前日に指していた単元株が約定できたかをチェックしたり、狙っていた株が下がっていれば、新たに指値注文を入れることもあります。 とはいえ、毎日きっちりやるわけではありません。 あくまで「休憩を優先して、余裕があれば」。 無理に相場に張り付かないのが、長く続けるコツだと思っています。 仕事終わり〜夜:翌朝の仕込みと、米国株の値動きチェック 仕事を終えてからが、1日の投資ルーティンの締めです。 時間ごとに動きがあります。 仕事終わりの17:15以降にやるのが、ミニ株の銘柄選定と注文入れ。 単元未満株を買うときは「寄付注文」にしているので、翌朝の寄り付きで約定するように、前日のうちに「次はどれを、いくら分買うか」を決めて注文を入れておきます。 これが私のコツコツ買いの基本動作です。 ブログ記事を書くのは、夜や休日。 投資記事はまとまった集中が必要なので、落ち着いて考えられる時間に少しずつ書きためています。 21:30〜22:00ごろには、その日の投資信託の基準価額が出るので、ここをチェック。 日中に値動きの見えない投資信託は、夜になってようやく結果がわかります。 そして22:30(サマータイム以外は23:30)、米国市場がスタート。 値動きをたまにチェックして、買いたいものがあれば指値注文を入れます。 あらかじめ指値を入れておいて、見ないことや寝てしまうことも多いです。 こうして「日本の朝にアメリカの終値 → 日本の昼に日本株 → 日本の夜にまたアメリカ」と、私の1日は地球をぐるっと一周して終わります。 兼業投資家として意識していること こうして並べてみると、特別なことは何もしていません。 朝に昨夜のアメリカを確認し、お昼に相場を見て、仕事終わりに翌日の仕込みをする。 本業のリズムに、投資のリズムをそっと重ねているだけです。 ...

June 27, 2026 · 1 min