SP500とオルカン、どっちがいい？薬剤師が比較した結果
NISAを始めるとき、多くの人が一度は迷うのが「S&P500」と「オルカン（全世界株式）」のどちらを選ぶかです。私も相当悩みました。 この記事では、両者を実際に比較した内容と、私が最終的にどう判断したかを正直に書きます。 S&P500とオルカンの基本を整理する まず、それぞれどんな商品かをおさらいします。 項目 S&P500 オルカン（全世界株式） 投資対象 米国の主要500社 世界約50か国・約3,000銘柄 米国比率 約100% 約60〜65% 分散度 米国集中 全世界分散 過去リターン（長期） 年平均約7〜10% 年平均約5〜7% 代表的な商品 eMAXIS Slim 米国株式 eMAXIS Slim 全世界株式 信託報酬（目安） 約0.09775% 約0.05775% どちらも超低コストで、長期積立投資に向いています。大きな違いは「米国集中か、全世界分散か」という点です。 S&P500の魅力 S&P500の最大の魅力は、圧倒的な過去リターンです。アメリカの経済は戦後から現在まで長期的に成長し続けており、GAFAMをはじめとした世界を牽引するテクノロジー企業が集中しています。 過去30年で見ると、S&P500はほぼすべての国・地域のインデックスを上回るリターンを記録 リターンのブレが大きい分、長期で保有することで平均に収束しやすい アメリカ経済への「集中ベット」として合理的という考え方もある 「米国が今後も世界の中心である」という前提を信じるなら、S&P500は非常に説得力のある選択肢です。 オルカンの魅力 オルカン（eMAXIS Slim 全世界株式）の魅力は、究極の分散にあります。 1本で世界約50か国・約3,000銘柄に投資できる アメリカ比率が約6割含まれているため、米国の成長も十分に享受できる 「どの国が将来伸びるかわからない」という不確実性に対応している 信託報酬が業界最安水準（0.05775%） 「未来は誰にもわからない」という前提に立つなら、全世界分散のオルカンは最もシンプルかつ理にかなった選択と言えます。 どちらが「勝つか」は誰にもわからない よく「S&P500とオルカン、どちらのリターンが高いか」という比較がされますが、これは過去の話であり、未来は保証されません。 過去の実績ではS&P500が優勢なケースが多いですが、それはアメリカ経済が強かった過去があっただけです。将来もそうとは限りません。 逆に言えば、オルカンを選んでも「アメリカが伸びれば自動的についてくる」設計になっています。 私はどうしたか 私は最初、S&P500に魅力を感じていました。過去リターンの高さと、アメリカ経済への信頼感からです。 ただ、最終的に積立のメインはオルカンを選びました。理由はシンプルで、「どの国が伸びるかは自分には予測できない」という判断からです。 米国集中リスクを取り除きたかった 一本でシンプルに管理したかった 「正解かどうかより、長く続けられるか」を重視した 完璧な正解はありません。大切なのは、自分が納得して継続できる選択をすることだと思っています。 まとめ：迷ったらオルカンが無難 初めてNISAを始める方に私がすすめるなら、まずオルカン1本から始めることです。 世界分散で安心感がある 超低コスト 一本で完結する S&P500は米国への信頼と集中投資を許容できる人向け。両方積み立てる人もいますが、最初はシンプルにオルカン1本がわかりやすいと思います。 NISAの始め方や私の実際の運用状況は以下の記事もどうぞ。 貯金だけでいいの？薬剤師がNISAを始めた理由と最初にやったこと NISAで何を買う？薬剤師がオルカンを選んだ理由 私がNISAを始めたのは2026年1月｜遅くても今がベストタイミングだった話